新着
＃７ ♪Feel Like dance ／ globe
７週目はglobeの「Feel Like dance」にのせてエクササイズ。ノリノリで踊って脂肪を燃やそう！！
01.24(日)20:54放送
＃５ ♪survival dAnce ~no no cry more~ ／ TRF
ピックルスコーポレーションpresents TRFリビングdeDANCE
01.10(日)21:54放送02.21(日)00:00配信終了
7本の動画
＃６ ♪め組のひと ／ 倖田來未
６週目はラッツ＆スターの名曲を倖田來未がカバーした「め組のひと」。全身をくまなく動かして美ボディーになっちゃおう！！
01.17(日)20:54放送
- 再生中
＃５ ♪survival dAnce ~no no cry more~ ／ TRF
５週目はＴＲＦの「survival dAnce ~no no cry more~」。くびれをゲットできちゃうエクササイズ！！
01.10(日)21:54放送
＃４ ♪OCEAN ／ 東方神起
４週目は東方神起の「OCEAN」。背中美人になっちゃうエクササイズ！！
2020.12.27(日)放送
＃３ ♪BOY MEETS GIRL ／ TRF
３週目はＴＲＦの「BOY MEETS GIRL」にのせて足をスッキリ鍛えるエクササイズ！！
2020.12.20(日)放送
＃２ ♪One Night Carnival ／ 氣志團
２週目は氣志團の「One Night Carnival」にのせて美脚を目指すダンスエクササイズ！！
2020.12.13(日)放送
＃１ ♪EZ DO DANCE ／ TRF
１週目はＴＲＦの「EZ DO DANCE」にのせて二の腕引き締めダンス！！
2020.12.06(日)放送
