2023年7月11日放送
肩こり改善！首の歪みチェック＆ストレッチ(健康カプセル！ゲンキの時間)
健康カプセル！ゲンキの時間
2023年1月29日放送
今回は首の歪みチェック&ストレッチ！
首の筋肉が固いと首の痛みや肩こりはもちろんですが背中の痛みや腰痛など全身の不調にもつながってしまうんです！
肩こりにお悩みの方だけでなく、全身の不調に悩んでいる方にもおすすめ！不調の改善が期待できるかも！
行う場合は、痛みのない無理のない範囲で行いましょう。
＜出演＞
横浜市立附属市民総合医療センター
ペインクリニック内科
診療部長 北原雅樹先生
＜監修協力＞
横浜市立大学附属市民総合医療センター
ペインクリニック内科
理学療法士 守屋正道先生
番組詳細
ニッポンの皆様に健康生活を！この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。
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CBCテレビにて日曜 あさ7時放送
公式ホームページ
https://hicbc.com/tv/genki/
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