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ドラマでわかる！？メタボ予防・解消に役立つ健康づくり～休日編～

ドラマでわかる！？メタボ予防・解消に役立つ健康づくり動画
誰でも気軽に継続して行える生活習慣の見直し方を医学・食事・運動の専門家が分かりやすくお伝えします。
これから生活習慣を見直していきたい方、見直しているが、新たな手法を取り入れたい方、是非ご視聴ください！

＜休日編＞
職場での過ごし方を実践し満足しているのか、休日はダラダラしていたメタ男さんが、
家族のサポートで休日の過ごし方を変える！？