【一歩前へ 10月17日放送】秋こそウォーキング！“1日2500歩”で続けるコツ
ドデスカ+ フレ～！フレ～！一歩前へ
2023年10月17日放送
秋晴れが続くこの季節にうってつけな「ウォーキング」。毎日の日課にする人がいる一方で、「なかなか続けられない…」という街の声も。そんな人に是非お伝えしたい新常識！“効果的な歩き方”のポイントさえ押さえれば、１日2500歩でも、より“健康”になれる？ さらに、これからウォーキングを始めたい人のテンションアップ！わずか220グラムの超軽量シューズに、派手色なのに通気性抜群の最新ウエアもご紹介します。（2023年10月17日放送 ドデスカ！＋「一歩前へ」より）
番組詳細
「一歩前へ」は、頑張る子どもたちを全力で応援します！逆上がりや縄跳びなどの「苦手を克服したい」…初めての一人旅・憧れの職業などに「チャレンジしたい」…さらには、将来のため「特殊な学科」で学んだり、個性的な「部活」に熱中したり。やりたいことに向かって前進する子どもたちの「一歩」を後押しします！
- 望木聡子
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