2024年5月21日放送
【一歩前へ 10月17日放送】秋こそウォーキング！“1日2500歩”で続けるコツ
ドデスカ+ フレ～！フレ～！一歩前へ
2023年10月17日放送2030年1月1日00:00配信終了
秋晴れが続くこの季節にうってつけな「ウォーキング」。毎日の日課にする人がいる一方で、「なかなか続けられない…」という街の声も。そんな人に是非お伝えしたい新常識！“効果的な歩き方”のポイントさえ押さえれば、１日2500歩でも、より“健康”になれる？ さらに、これからウォーキングを始めたい人のテンションアップ！わずか220グラムの超軽量シューズに、派手色なのに通気性抜群の最新ウエアもご紹介します。（2023年10月17日放送 ドデスカ！＋「一歩前へ」より）
番組詳細
身近な悩みの答えに近づく一歩を一緒に探していく「一歩前へ」
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- 再生中
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