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ゲンキの時間Extra 自宅でできる！簡単筋トレ 後編

健康カプセル！ゲンキの時間

CBCテレビ
2020年11月9日放送

運動不足だけど腕立て伏せとか
そういうのは続かないな～というアナタに！

座ったままでもできる簡単筋トレをご紹介！
仕事の合間に、勉強の合間に
自分の身体があればできちゃいます！

運動の専門家が教える
座ったまま、ながらで効率的にできる超簡単筋トレ後編！

＜出演＞
東海大学　健康学部
有賀誠司先生

『健康カプセル！ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット　毎週日曜あさ７時

『健康カプセル！ゲンキの時間』公式サイト
http://hicbc.com/tv/genki/?ref=yt

番組詳細

ニッポンの皆様に健康生活を！この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。
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CBCテレビにて日曜 あさ7時放送

公式ホームページ
https://hicbc.com/tv/genki/

© CBC TELEVISION CO.,LTD.

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