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2024年8月18日放送
健康カプセル!ゲンキの時間
今回は巻き肩の原因となる小胸筋・大胸筋をほぐすストレッチ!
1分首倒しストレッチと同様に行うと首猫背の効果UP が期待されます。
今回も簡単なストレッチを2種類ご紹介していますので、肩こりや頭痛が気になる方は、是非このストレッチで改善していきましょう!
<出演>
北里大学大学院医療系研究科長
整形外科学
高平尚伸先生
『健康カプセル!ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ7時
『健康カプセル!ゲンキの時間』
公式サイト http://hicbc.com/tv/genki/?ref=yt
ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。
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CBCテレビにて日曜 あさ7時放送
公式ホームページ
https://hicbc.com/tv/genki/
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