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簡単！うつぶせ 腰猫背による腰痛改善ストレッチ(健康カプセル！ゲンキの時間)

健康カプセル！ゲンキの時間

CBCテレビ
2022年11月20日放送

今回は前側の筋肉をほぐすストレッチ！皆さんも知らずと猫背姿勢になっていませんか？
今回も簡単なストレッチを2種類ご紹介していますので、腰痛が気になる方は、是非このストレッチで改善していきましょう！

＜出演＞
北里大学大学院医療系研究科長
整形外科学
高平尚伸先生

『健康カプセル！ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット　毎週日曜あさ７時

番組詳細

ニッポンの皆様に健康生活を！この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。
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CBCテレビにて日曜 あさ7時放送

公式ホームページ
https://hicbc.com/tv/genki/

© CBC TELEVISION CO.,LTD.

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