【旬感めし】甘くてシャキシャキ　栄養満点パワー野菜「セロリ」 愛知県田原市

今回の旬感めしは栄養満点のパワー野菜「セロリ」
実はセロリの出荷量は愛知県が全国４位なんです。

カリウムを多く含むので高血圧に効果があるとされ、βカロテンやビタミンBなどがアンチエイジングに効果があると言われています。

セロリを使った絶品レシピは生のセロリをおいしく味わえる「スムージー」やシャキシャキ食感が癖になる「チャーハン」をご紹介。
うまみを生かしたメニューを松崎アナが食べ尽くす！