愛知県の「防災主婦」に直撃取材！ ソファの中に非常食が！ ビニール袋で米を炊く！？ スゴ技テクニックを学ぶ！

「おはようございます」「プチ・プレッパーと申します」
教えてくれるのは、人呼んで“防災主婦”、プチ・プレッパーさん！
プレッパーとは“備える人”のことで、“ちょっと手軽に”という意味を込めて“プチ”をつけているそうです。

まずは、リビングを見せていただくと…
（副島淳さん）「すごい広い！ 見た感じ、防災感がある部分が今のところ全く見受けられないですね」
（プチ・プレッパーさん）「防災を趣味というか、ライフワークで取り入れているので、『いかにも防災やってます！』みたいな感じではない」
（プチ・プレッパーさん）「実は、このソファの中に…」
（副島淳さん）「うおー！すっげー！！ めっちゃ出てきた！！」
出ました防災食！ ソファの中に、大量の缶詰や「長期保存食」が！

（副島淳さん）「おでんもあるんですね！ 色んな種類ある」
（プチ・プレッパーさん）「面白いのは…ケーキとか。スイーツやパンも」
（副島淳さん）「今、進化しているなぁ」

（プチ・プレッパーさん）「（賞味期限は）２０４２年の５月。２５年保存できる」
（副島淳さん）「２０４２年！？」

さらに、別の部屋には…
（副島淳さん）「うわー！すごい量！」
被災生活に欠かせない水！５００ミリリットルのペットボトルが１４００本、なんと７００リットルも！
（副島淳さん）「２リットルのペットボトルの方が個数は減ると思うが、なんで５００ミリリットル？」
（プチ・プレッパーさん）「口をつけて飲むものじゃないですか。コップを節約するのにも個別で飲めるものが便利」

ガスボンベなども きちんと備蓄をしておくことで、被災後も普段通りの生活を目指しています。
ブログでも“手軽な備え”について情報発信をしているプチ・プレッパーさん。防災に目覚めたきっかけは、１１年前の大震災でした。
（プチ・プレッパーさん）「あの時何も備えがなくて、慌ててヘルメットなどを買おうとホームセンターを回ったが、なかなか手に入らなかった。このままだと『もし愛知県で何かあった時に本当にマズいのでは』と思って、それで備えようと思った」
ハザードマップなどを見て、大きな被害が想定されていない今の場所に家を決めました。
普段から「楽しく備える」のがモットー。今はベランダの家庭菜園にハマっています。
（プチ・プレッパーさん）「食べ物を自分で得ることができたらなって。これがニンジン、こっちがレタス」
（副島淳さん）「飽くなき防災への向上心ですね」
（プチ・プレッパーさん）「そうですね。楽しんでますね～」

今回はこの「リーフレタス」も使って、“災害メシ”を作ります！
（プチ・プレッパーさん）「鍋を汚さないでご飯を炊く体験をしていただきたいと思います」
（副島淳さん）「水節減ってやつですね」

用意するのは、水と米、そして、耐熱のビニール袋。
米と水をビニール袋に入れたら、空気を抜きながら口を結びます。

（プチ・プレッパーさん）「空気は（温めると）膨張しますから、（袋が）破裂しちゃうので、なるべく空気は抜いた方がいい」

あとは沸騰したお湯に入れ、１５分待ちます。
（プチ・プレッパーさん）「袋を取り出すのですが、見てください！ ご飯もう炊けているのわかりますか？」

（副島淳さん）「ほんとだ！ めっちゃご飯になってる！」
取り出したら、もう１５分蒸らします。
その間に、このお湯でサバ缶を温めて、おかずに。
これで、ワンプレートランチのできあがり！

（副島淳さん）「芯も全然残ってない。ちゃんと中まで炊けている。超びっくり！おいしい」

娘２人にとっても備えは遊びの延長。特別なことではなく日常です。
（プチ・プレッパーさん）「地震が来ました！」

しゃがむ子どもたち。
（プチ・プレッパーさん）「まずは頭を隠して身の安全を確保します」「揺れが収まりました！」

子どもたちが押し入れへダッシュ！
（副島淳さん）「めっちゃ俊敏ですね。『揺れが来ました』の時の２人のしゃがみ、自衛隊ですよ」

（プチ・プレッパーさん）「訓練ですね」
（副島淳さん）「『揺れが収まりました』で押し入れの中に？」
（プチ・プレッパーさん）「やっぱり頭を一番守りたいというのと、１回目の揺れよりも２回目・３回目の方が強いこともある。このまま部屋の中にとどまるのではなく、頭が守れる場所に」

（プチ・プレッパーさん）「じゃあ副島さんも一緒に避難訓練してみましょうか！」
（副島淳さん）「今のをですか！？ 約３０年ぶりの避難訓練です」

（プチ・プレッパーさん）「地震が来ました！」「揺れが収まりました！」
（副島淳さん）「お邪魔しま～す！結構、中明るいじゃん！」

押し入れには、たくさんのおもちゃやランタンが。
（プチ・プレッパーさん）「１００円ショップで買ったリメイクシートを貼って夜空になってるんです」
（副島淳さん）「プラネタリウムみたい」

（プチ・プレッパーさん）「怖いなと思ったらそれだけでパニックになってしまうが、普段からここで遊んでいると、狭くて暗い場所でもそこまで拒否しない」
（副島淳さん）「ひーちゃん押し入れ怖くない？」
（長女ひーちゃん）「怖くないです」
（副島淳さん）「ほんと自分の部屋みたいですもんね」

時には水も電気も使わず、すべて家にある備蓄品で 被災生活体験をすることもある、まさに筋金入りの防災一家。最後に…
（副島淳さん）「プチ・プレッパーさんにとって“備える生活”とは？」
（プチ・プレッパーさん）「日常ですよね。特別なことではなくて当たり前にやっていること。息をしているように普通に溶け込んでいる」

（副島淳さん）「きょうお話しさせてもらって見せてもらって思ったのは、すごく楽しんでやっているなと」
（プチ・プレッパーさん）「『やらなきゃいけない』と言われると、やるのか…という気持ちになる。
普段の買い物の中でちょっと意識をするだけ、例えば缶詰１つ追加で買っておこうとか。あとは、知識がすごく大事。
こうやったらご飯が炊けるとか、こうすれば水が節約できるとか、情報を自分の中に持っておくことでだいぶ変わってくる」