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不健康を招く睡眠負債(健康カプセル！ゲンキの時間)

健康カプセル！ゲンキの時間

CBCテレビ
2024年5月26日放送

ついつい休日に長寝や夜更かしをしていませんか？
そんなあなた「睡眠負債」を抱えているかも！？
睡眠負債とは何なのか、どう返済したら良いのか。
専門医がわかりやすく解説します！

＜出演＞
眠りと咳のクリニック虎ノ門 院長
日本睡眠学会 総合専門医・指導医
栁原万里子先生

『健康カプセル！ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット　毎週日曜あさ７時

『健康カプセル！ゲンキの時間』
公式サイト http://hicbc.com/tv/genki/?ref=ytb

番組詳細

ニッポンの皆様に健康生活を！この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。
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CBCテレビにて日曜 あさ7時放送

公式ホームページ
https://hicbc.com/tv/genki/

© CBC TELEVISION CO.,LTD.

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