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ゲンキの時間 肌の調子が気になる方へ！野菜たっぷり冷奴

健康カプセル！ゲンキの時間

CBCテレビ
2021年2月15日放送

肌の調子が悪い・・・なんて人には冷奴！
ビタミンたっぷりな野菜をたくさん使ったちょっぴり豪華な冷奴レシピを紹介します！

食材（２人分）
長芋 10g　
赤パプリカ 10g　
アボカド 10g　
絹豆腐 1丁　

調味料
塩 小さじ1/4
アマニ油 小さじ1

作り方
１．長芋、パプリカ、アボカドは５mm角切りにする。
２．塩、アマニ油を混ぜる。
３．豆腐の上にのせる。

＜出演＞
医学博士・平柳要
俳優・高橋健介

＜料理監修＞
あまこようこ

『健康カプセル！ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット　毎週日曜あさ７時

『健康カプセル！ゲンキの時間』公式サイト
http://hicbc.com/tv/genki/?ref=yt

番組詳細

ニッポンの皆様に健康生活を！この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。
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CBCテレビにて日曜 あさ7時放送

公式ホームページ
https://hicbc.com/tv/genki/

© CBC TELEVISION CO.,LTD.

レシピ集

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